|
TIP DIET dr budak GEMOK
Wednesday, December 14, 2011 @ 1:05 PM | 2 Comment [s]
"Mengapa hospital-hospital tidak menggunakan 'Produk Kuruskan Badan' yang dikatakan berkesan untuk mengubati obesiti dan masalah kegemukan orang Malaysia?" Pssstt.. Kalau berkesan, dah tentu pihak hospital 'borong' produk tersebut dan berikan kepada mereka yang obesiti dan hadapi masalah kegemukan. Betul tak? next.. kite KENE BELI ALAT2 UTK SENAM NI.. tapi.. kalau alat2 yg dikatakan bleh tolong turunkan berat badan ni berkesan,, kenape mereka menggunakan duta produk merak yang mmg azali da kurus?? knape x nak gune *BOB BAKTERIA* ataupun *SHANIE * sbg bukti produk mereka berkesan??? ok..mind ur set sekarang DIET SEHAT 1)tamapal matlamat anda di dapur supaye bile nak amek makanan dgn hrpn terbace dan x jadi mkn yg bkn2 2) beli pinggan yg kecil dan tukr dgn pingan2 di rumh dgn hrpn bile amek nasi sikit je da penoh 1 pinggan ( tip dr hot fm) 3)gantikan coklat2 n air2 tin di dalam peti ais dengan buah2han yg berwarne wani dan letak air2 yogurt BLISS 4)kalau mls nak bersenam setiap 30 minit sehari, bleh gantikan dgn berjalan kaki ke kelas even 5 minit pon..kalau pergi balek da 10 minit :P 5) elakan makan malam.!! ape kate setiap malam buat keje..kalau bosan maen game sekejap tok release tension..xpon tgk tv sambil makn kuaci je bkn nasi oke!.. jum try..ni tip original dr saye dr pengalam saye sendiri yg mempunyai nafsu makan yg beso.. say NO to OBESITY!! lets start TODAY!!  |
Profile
 Please Don't Remove The Credits tagline
Round of applause
Background : SUZY #Don't remove this #Don't ripping |
